Archives

jeudi, 19 septembre 2013 Sophie Lamarche Proactif SOYEZ PROACTIFS! 2
La première des 7 habitudes des gens efficaces de Stephen Covey, est d’être proactif. Qu’est ce que cela veut dire? En une phrase, cela signifie que nous sommes libres de choisir et...
jeudi, 12 septembre 2013 Gagnant Sophie Lamarche Réussir PENSEZ GAGNANT-GAGNANT 1
Le concept de la négociation gagnant-gagnant fait partie de « l’habitude 4 » de Franklin Covey. Notre bagage historique nous fait croire que si l’autre gagne, on doit perdre. C’est...
vendredi, 6 septembre 2013 Sophie Lamarche Cellulite AH, LA CELLULITE! 3
Certains sont plus dispendieux que d’autres. Je vous parle par expérience, car je les ai pratiquement tous essayés. Je suis le parfait cobaye. J’ai essayé l’endermologie, Lumicell,...
jeudi, 29 août 2013 Sophie Lamarche Journal Réussir UN BEL OUTIL : VOTRE JOURNAL! 0
Nous avons tendance à penser qu’écrire dans son journal ne sert qu’à parler de nos feelings, de nos chums et de nos blondes. Oh que non! Écrire dans un journal régulièrement sert à...
jeudi, 22 août 2013 Sophie Lamarche Réussite Habitudes Comme si AGISSEZ COMME SI! 0
Pourquoi perdons-nous notre intérêt ou notre motivation si rapidement devant ces objectifs que nous nous fixons? Eh bien, au jour le jour, la vie et ses problèmes prennent le dessus, tout comme...
jeudi, 15 août 2013 Relaxer Sophie Lamarche burn out Réussir RALENTISSEZ! 1
Avez-vous remarqué qu’on ne s’arrête jamais? Après avoir obtenu notre diplôme universitaire ou collégial, on embarque sur le marché du travail. On commence au bas de l’échelle, on court...
jeudi, 8 août 2013 Sophie Lamarche Réussir Succès Objectif RESTEZ CONCENTRÉ SUR VOTRE OBJECTIF! 88
Quand la vie de tous les jours prend toute notre énergie, nous laissons de côté nos rêves et nos buts.Les petits problèmes quotidiens prennent toute la place. Nous nous concentrons sur les...
mercredi, 24 juillet 2013 Vacances Poids Sophie Lamarche LES VACANCES SANS ENGRAISSER! 144
Le premier obstacle est la journée du départ. Comme il est interdit d’apporter de la nourriture quand nous traversons les frontières, nous devons trouver de la nourriture convenable dans les...
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