21 JOURS POUR CHANGER!

Cela s’applique autant aux mauvaises habitudes que vous essayez d’éliminer qu’à celles que vous tentez d’acquérir. Dans les années 60, le docteur Maltz était un célèbre chirurgien esthétique, et il s’était rendu compte qu’après une intervention chirurgicale corrective, ça prenait un minimum de 21 jours pour que son patient accepte finalement la transformation qu’il avait opérée sur sa personne. Comme le docteur Maltz était aussi intéressé par la psychologie, il ne tarda pas à s’apercevoir que cette règle des 21 jours s’appliquait également à tout changement qu’un individu  souhaite entreprendre. 

S’il y a une habitude qui vous gêne et que vous désirez changer ou encore, une bonne habitude que vous voulez acquérir mais que vous manquez de volonté, essayez la règle des 21 jours. Cette règle vous sera utile autant dans votre vie personnelle que dans votre carrière professionnelle. Par exemple, si vous désirez commencer un programme d’entrainement  ou encore, débuter une campagne de sollicitation de nouveaux clients, décidez d’une action simple à faire chaque jour, faites-la pendant 21 jours consécutifs, et le 22^e jour, il vous sera plus facile de faire cette action que de ne pas la faire!... Vous aurez acquis une nouvelle habitude.

Allez-y, essayez, vous avez maintenant un coach virtuel!      

Bonnes ventes,

Michel Bélanger

Maxwell Maltz