Mardi, 10 septembre 2013

HUILES ESSENTIELLES : MULTITÂCHES!!

Comme nous avons vu dans la chronique précédente, une même huile essentielle peut avoir plusieurs propriétés.

 


On peut utiliser une huile pour traiter des maux variés, qui ne semblent pas avoir de liens entre eux. Voilà pourquoi je considère qu’on peut qualifier une huile essentielle de « multitâches ». À titre d’exemple, prenons l’huile essentielle de menthe poivrée.


ELLE POSSÈDE PLUSIEURS PROPRIÉTÉS, DONT LES PRINCIPALES SONT :

  • Digestive
  • Décongestionnante nasale
  • Antalgique
  • Antidémangeaison (antiprurigineuse)
  • Rafraîchissante
Il y en d’autres, mais nous nous intéresserons plus particulièrement à celles mentionnées ici.


 
CELA SIGNIFIE QUE VOUS POUVEZ UTILISER CETTE HUILE ESSENTIELLE DANS LES CAS SUIVANTS :
  • Digestive : pour la nausée, difficultés de digestion, foie congestionné
  • Décongestionnant nasal : pour le rhume
  • Antalgique : maux de tête et migraine
  • Antidémangeaisons : problèmes cutanés tel que l’eczéma, le psoriasis, les piqûres d’insectes
  • Rafraîchissante : coup de chaleur dû à la ménopause ou simplement à la température ambiante
Le fait que nous puissions utiliser cette huile pour différents besoins n’est pas le fruit du hasard ni d’un caprice. En effet, la menthe poivrée contient une multitude de molécules, dont les plus connues sont le menthol et la menthone. Chaque molécule joue un rôle très précis et a des actions précises sur les composantes du corps humain, incluant le système nerveux.

Encore une fois, je vous rappelle de ne pas utiliser cette huile pure, toujours la diluer, comme toutes les huiles essentielles, d’ailleurs (j’ose une exception : vous pourriez les utiliser pure, mais seulement sur les conseils d’un-e aromathérapeute).



PLUSIEURS PRODUITS PRÊTS À L’EMPLOI CONTIENNENT DE LA MENTHE POIVRÉE, ET JE SUIS CERTAINE QUE VOUS LES CONNAISSEZ :
  • Dentifrices et rince-bouches : la menthe y est utilisée pour son effet rafraîchissant
  • Gomme à mâcher : pour ses effets rafraîchissant et digestif
  • Produits pour le rhume et  la congestion nasale : pour son effet décongestionnant
  • Produit pour les maux de tête : pour son effet antalgique
Et ainsi de suite! Je crois que vous commencez à comprendre que les huiles essentielles sont utiles pour vous et constituent une approche saine et naturelle!

Voici un cas précis où l’huile essentielle de menthe poivrée peut être utilisée en « vraie multitâches », i.e. en même temps pour ses propriétés antalgique et digestive. Le lendemain d’un événement bien arrosé : utiliser la menthe poivrée pour le mal de tête (antalgique) et pour l’inconfort digestif (digestive)!!! Vous diluez 2 gouttes dans ¼ cuillère à thé d’huile végétale. Appliquez en frottant sur les tempes et la région de l’estomac et du foie. Vous pouvez aussi prendre 1 goutte, toujours diluée dans l’huile végétale,  par voie orale.

La menthe poivrée, bien qu’elle possède toutes ces formidables propriétés, contient aussi des molécules très puissantes, qu’il faut utiliser avec précaution.



POUR CETTE RAISON, VOICI LES CONSEILS À SUIVRE :

Ne pas donner d’huile essentielle de menthe poivrée aux enfants de moins de 6 ans, aux femmes enceintes ou qui allaitent. Les personnes souffrant d’épilepsie ne doivent pas en prendre non plus. Ne pas l’utiliser sur une longue période de temps, à moins que vous ayez l’avis d’un-e d’aromathérapeute. Ne pas l’utiliser si vous êtes épileptique.

Je vous rappelle que les conseils mentionnés dans le cadre de cette chronique ne sauraient remplacer un avis médical. Si vous prenez des médicaments, veuillez mentionner à votre médecin ou à votre pharmacien que vous prenez ou désirez utiliser des huiles essentielles.

VIVIA AROMATHÉRAPIE

HUILES ESSENTIELLES: QUALITÉS & PRÉCAUTIONS
Cet article est classé sous :Huile essentielle Aromathérapie Marie Dionne Vivia
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