Cela demande de la planification, de l’organisation, de la mise à contribution et de la collaboration volontaire. Cette dernière vous est offerte par des parents ou amis, chose qui  n’est pas à négliger. La planification, l’organisation et la mise à contribution vous appartiennent. Il est important d’examiner les programmes gouvernementaux et ce que votre milieu de travail peut offrir  qui faciliterait votre vie. Il y a des choses immuables ou presque comme le travail, la garderie ou l’école.

Pour toute autre chose vous avez le pouvoir d’y intervenir à votre gré et selon les besoins. C’est un peu comme planifier et organiser un budget; déterminer la période à couvrir et les éléments à y insérer. Il ne faut pas oublier de se ménager du temps pour les loisirs, les sports et la détente, autant pour la famille, les enfants, le couple, le conjoint ou la conjointe et soi-même. La maximisation du temps est importante; profiter que les autres aient leurs occupations personnelles ou qu’une tâche s’exécute sans notre intervention  pour faire autre chose. La mise à contribution appartient aux adultes au début et au fur et à mesure que les enfants grandissent ils peuvent accomplir des petites tâches pour nous venir en aide. Leur faire valoir le fait que cela permettra à tout le monde d’avoir plus de temps libre pour les loisirs etc.



Un minimum d’heures de sommeil est nécessaire à  tous, voire aussi à se détendre. Quelques exemples; aller marcher quelques minutes par jour seul ou en famille, lire, écouter de la musique ou votre émission  préférée à la télé, un petit souper en tête-à-tête. Dès le vendredi soir la fin de semaine s’amorce temps privilégié pour tous les projets non réalisables les jours de semaine; visiter et recevoir parents et amis, sorties avec les enfants, sports, soirées en couple (il est important d’avoir une gardienne fiable). Le couple a besoin de se retrouver, aucune personne ne doit être négligée. Nous n’avons qu’effleuré le sujet, on pourrait en discuter pendant des heures, mais si vous réussissez à planifier votre horaire vous serez  fiers, détendus et heureux.

« Les plaisirs de la famille consolent de tout. » Citation d’Honoré de Balzac; La recherche de l'absolu-1834



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