Au Québec, on peut maintenant se procurer des huiles essentielles qui proviennent de partout dans le monde.
Pour certaines d’entre elles, nous n’avons pas le choix de les importer, les plantes dont elles sont issues ne poussant pas ici, à cause de la rigueur de notre climat. Pensez aux agrumes, aux plantes ou arbres dits tropicaux, comme l’ylang-ylang, la plupart des eucalyptus, le giroflier ou encore des plantes aromatiques comme la cannelle.
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Cependant, plus près de nous, plusieurs végétaux, qui poussent ici-même au Québec, produisent des huiles essentielles. Je peux facilement penser à une trentaine d’arbres, arbustes et plantes du Québec dont on peut obtenir l’huile essentielle. Les plus connues sont probablement les conifères dont le sapin baumier, l’épinette noire, le pin sylvestre et le thuya (communément nommé cèdre, au Québec). D’ailleurs, au Québec, l’intérêt pour ces merveilleuses huiles augmentant sans cesse depuis les 20 dernières années, on constate que de plus en plus d’entreprises, se mettent à produire des huiles essentielles, dans diverses régions de notre province.Â
Ces huiles essentielles* de conifères sont d’un grand recours pour diverses situations, maux, états ou malaises que vous pouvez ressentir. Par exemple, les quatre conifères nommés ci-haut produisent des huiles essentielles qui sont antiseptiques aériennes, i.e. qu’elles assainissent et désinfectent l’air ambiant. De plus elles ont des propriétés reliées au systéme respiratoire, telles qu’anticatarrhale et expectorante. Elles sont donc recommandées en cas de toux, grippe et bronchite voire même pneumonie. Elles sont aussi tonifiantes et stimulantes de l’organisme en général, voire même anti-infectieuses. Voilà pourquoi elles sont appropriées pour assainir l’air ambiant de vos pièces, renforcer le système immunitaire et décongestionner en cas de grippes ou autres états grippaux.
En ce temps-ci de l’année, qui est officiellement le printemps mais que je qualifierais plutôt d’hiver attardé, en cas de fatigue, ces huiles essentielles de conifères viennent renforcer et soutenir les glandes surrénales ainsi que le système immunitaire. Elles sont également tonifiantes en cas de fatigue physique, nerveuse et même intellectuelle. Une facon agréable et accessible de bénéficier de ces huiles essentielles est avec un diffuseur ou une bouteille/vaporisateur (pensez au Vapo Énergisant de VIVIA, il contient de l’huile essentielle d’Épinette noire!). Vous bénéficierez non seulement des formidables propriétés de ces huiles, mais également de leur arôme, qui à lui seul, constitue un voyage aller-retour dans la foret québécoise! Â
La plupart des gens ignorent que certaines plantes que l’on voit fréquemment au Québec produisent des huiles essentielles. Je pense à la Monarde, la Verge d’or, le Thé des bois et le Thé du Labrador, entre autres. Ces même plantes que vous voyez parfois dans vos plate-bandes, ou encore aux abords des routes, dans les fossés, dans la foret ou auprès des cours d’eau. Elles ont toutes de formidables propriétés que je vous raconterai dans une prochaine chromique.
En attendant le printemps, le vrai, je vous encourage à assainir l’air de votre environnement et tonifier votre corps en général en utilisant les formidables huiles essentielles des conifères du Québec! Â
Bonne semaine et sentez-vous bien!
* Les conseils donnés dans le cadre de cette chronique ne servent pas à poser un diagnostic sur votre état de santé ni remplacer un avis médical. La prise d’huiles essentielles à visée thérapeutique doit se faire sur l’avis d’un-e aromathérapeute certifié-e. Si vous prenez des médicaments, veuillez mentionner à votre médecin et pharmacien que vous prenez ou désirez prendre des huiles essentielles. Par excès de prudence, ne pas utiliser d’huiles essentielles pendant la grossesse ni l’allaitement ou si vous souffrez d’épilepsie. Ne jamais mettre d’huiles essentielles dans les yeux ni le conduit auditif.
VIVIA AROMATHÉRAPIE
L’HUILE ESSENTIELLE DE GÉRANIUM ROSAT
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Cependant, plus près de nous, plusieurs végétaux, qui poussent ici-même au Québec, produisent des huiles essentielles. Je peux facilement penser à une trentaine d’arbres, arbustes et plantes du Québec dont on peut obtenir l’huile essentielle. Les plus connues sont probablement les conifères dont le sapin baumier, l’épinette noire, le pin sylvestre et le thuya (communément nommé cèdre, au Québec). D’ailleurs, au Québec, l’intérêt pour ces merveilleuses huiles augmentant sans cesse depuis les 20 dernières années, on constate que de plus en plus d’entreprises, se mettent à produire des huiles essentielles, dans diverses régions de notre province.Â
Ces huiles essentielles* de conifères sont d’un grand recours pour diverses situations, maux, états ou malaises que vous pouvez ressentir. Par exemple, les quatre conifères nommés ci-haut produisent des huiles essentielles qui sont antiseptiques aériennes, i.e. qu’elles assainissent et désinfectent l’air ambiant. De plus elles ont des propriétés reliées au systéme respiratoire, telles qu’anticatarrhale et expectorante. Elles sont donc recommandées en cas de toux, grippe et bronchite voire même pneumonie. Elles sont aussi tonifiantes et stimulantes de l’organisme en général, voire même anti-infectieuses. Voilà pourquoi elles sont appropriées pour assainir l’air ambiant de vos pièces, renforcer le système immunitaire et décongestionner en cas de grippes ou autres états grippaux.
En ce temps-ci de l’année, qui est officiellement le printemps mais que je qualifierais plutôt d’hiver attardé, en cas de fatigue, ces huiles essentielles de conifères viennent renforcer et soutenir les glandes surrénales ainsi que le système immunitaire. Elles sont également tonifiantes en cas de fatigue physique, nerveuse et même intellectuelle. Une facon agréable et accessible de bénéficier de ces huiles essentielles est avec un diffuseur ou une bouteille/vaporisateur (pensez au Vapo Énergisant de VIVIA, il contient de l’huile essentielle d’Épinette noire!). Vous bénéficierez non seulement des formidables propriétés de ces huiles, mais également de leur arôme, qui à lui seul, constitue un voyage aller-retour dans la foret québécoise! Â
La plupart des gens ignorent que certaines plantes que l’on voit fréquemment au Québec produisent des huiles essentielles. Je pense à la Monarde, la Verge d’or, le Thé des bois et le Thé du Labrador, entre autres. Ces même plantes que vous voyez parfois dans vos plate-bandes, ou encore aux abords des routes, dans les fossés, dans la foret ou auprès des cours d’eau. Elles ont toutes de formidables propriétés que je vous raconterai dans une prochaine chromique.
En attendant le printemps, le vrai, je vous encourage à assainir l’air de votre environnement et tonifier votre corps en général en utilisant les formidables huiles essentielles des conifères du Québec! Â
Bonne semaine et sentez-vous bien!
* Les conseils donnés dans le cadre de cette chronique ne servent pas à poser un diagnostic sur votre état de santé ni remplacer un avis médical. La prise d’huiles essentielles à visée thérapeutique doit se faire sur l’avis d’un-e aromathérapeute certifié-e. Si vous prenez des médicaments, veuillez mentionner à votre médecin et pharmacien que vous prenez ou désirez prendre des huiles essentielles. Par excès de prudence, ne pas utiliser d’huiles essentielles pendant la grossesse ni l’allaitement ou si vous souffrez d’épilepsie. Ne jamais mettre d’huiles essentielles dans les yeux ni le conduit auditif.
VIVIA AROMATHÉRAPIE
L’HUILE ESSENTIELLE DE GÉRANIUM ROSAT
