RÉSOLUTIONS BEAUTÉ 2011

Outre sa beauté intérieure qui reflète indéniablement sur notre extérieur, qui est pour moi la plus importante, il ne faut pas négliger son apparence.  Que faire pour améliorer notre routine beauté? Un bon départ démarre avec de bonnes nuits de sommeil, 7 à 8 heures par nuit, pour que votre peau ait le temps de se détendre et ait assurément l’air plus reposé. Les 8 verres d’eau par jour sont toujours de mise pour une bonne hydratation de votre épiderme. Été comme hiver, la protection solaire adéquate ralentira le processus de vieillissement de la peau

car on le sait, les 2 facteurs les plus importants du vieillissement cutané sont la cigarette et le soleil. Si vous fumez, le début d’année est une période propice pour cesser, les partys sont terminés! Un des gestes beauté les plus importants, le démaquillage. Que l’on se maquille ou pas, le nettoyage de la peau matin et soir est primordial pour nettoyer et enlever les impuretés que notre visage rencontre quotidiennement. Après avoir nettoyé sa peau, il faut la protéger contre les agressions extérieures le jour, comme le climat et la pollution, avec les soins adéquats à nos besoins et la nuit, lui donner des soins récupérateurs et nutritifs.

Voilà! Cette courte liste de gestes est pour moi la plus importante dans notre routine beauté. Et n’oubliez pas, ce que vous faites aujourd’hui se reflètera sur votre visage dans 10 ans!