Saviez-vous que ce que vous faites en ce moment peut éventuellement mettre fin à votre vie où enfin peut vous nuire considérablement au niveau de votre santé?
Je m’explique : en ce moment vous êtes assis et j’ai entendu une conférencière qui ose dire qu’être assis est devenu aussi nocif que de fumer, en 2014.
Nos fesses, depuis la venue de l’ère numérique, sont devenues la technologie la plus utilisée partout sur la planète. Qui l’eut cru? Le fait que tout le monde le fasse nous empêche de voir la dangerosité ou la réalité de la chose.
On peut en rire, vu de cet angle-là , mais quand on y réfléchit on passe plus de temps assis qu’on passe de temps à dormir. Je n’y avais jamais pensé mais c’est le cas de plusieurs d’entre nous.
Et ça fait quoi, le fait d’être assis trop longtemps? Ça occasionne plein de malaises physiques, voire même des maladies incurables. On sait tous que le manque d’activité physique peut faire des ravages sur le plan de notre santé physique et mentale, alors je vous propose de vous bouger le popotin afin de retrouver le plein d’énergie, le sourire et plus.
Samedi dernier, quelqu’un m’a téléphonée. J’ai senti que ça allait être long et d’emblée je lui ai proposé d’aller marcher ensemble sur la montagne. Il m’a trouvée un peu farfelue mais finalement, il m’a félicitée de l’avoir sorti de son confort, d’avoir respiré un peu d’air et d’avoir fait de l’exercice.
Pourquoi ne pas le faire plus souvent? Je sens que ça va devenir très à la mode. Hier, j’ai une cliente qui devait sortir son chien et qui m’a demandé d’aller marcher avec elle afin de me mettre à jour sur sa nouvelle relation. Il faisait un peu chaud, c’est vrai, mais on est allées jusqu’au chalet de la montagne. Une heure pour monter, quarante cinq minutes pour descendre, on s’est tout raconté et ce fut très constructif et par dessus tout, super bon pour augmenter la sérotonine.
Marcher et discuter… pourquoi pas? Pourquoi ne pas faire nos réunions en marchant? Toujours avoir vos chaussures de course au bureau, quel que soit votre métier.
Sur ces belles paroles, je vous laisse, je m’en vais marcher. Ce midi je devais aller manger avec une nouvelle cliente. Je lui ai proposé de monter sur la montagne; elle a sauté sur l’occasion.
Je sais qu’il va pleuvoir et alors… quand on monte on a chaud et cette petite pluie saura nous rafraîchir.
Bonne semaine et bonne marche!
DANIÈLE PARENT
Experte en stratégie de séduction, étiquette des affaires
L’ÉLÉGANCE.COM
ÉTIQUETTE ET SÉDUCTION
RENCONTRES D’EXCEPTION
SÉDUIRE À L’ÈRE DES RÉSEAUX SOCIAUX…
On peut en rire, vu de cet angle-là , mais quand on y réfléchit on passe plus de temps assis qu’on passe de temps à dormir. Je n’y avais jamais pensé mais c’est le cas de plusieurs d’entre nous.
Et ça fait quoi, le fait d’être assis trop longtemps? Ça occasionne plein de malaises physiques, voire même des maladies incurables. On sait tous que le manque d’activité physique peut faire des ravages sur le plan de notre santé physique et mentale, alors je vous propose de vous bouger le popotin afin de retrouver le plein d’énergie, le sourire et plus.
Samedi dernier, quelqu’un m’a téléphonée. J’ai senti que ça allait être long et d’emblée je lui ai proposé d’aller marcher ensemble sur la montagne. Il m’a trouvée un peu farfelue mais finalement, il m’a félicitée de l’avoir sorti de son confort, d’avoir respiré un peu d’air et d’avoir fait de l’exercice.
Pourquoi ne pas le faire plus souvent? Je sens que ça va devenir très à la mode. Hier, j’ai une cliente qui devait sortir son chien et qui m’a demandé d’aller marcher avec elle afin de me mettre à jour sur sa nouvelle relation. Il faisait un peu chaud, c’est vrai, mais on est allées jusqu’au chalet de la montagne. Une heure pour monter, quarante cinq minutes pour descendre, on s’est tout raconté et ce fut très constructif et par dessus tout, super bon pour augmenter la sérotonine.
Marcher et discuter… pourquoi pas? Pourquoi ne pas faire nos réunions en marchant? Toujours avoir vos chaussures de course au bureau, quel que soit votre métier.
Sur ces belles paroles, je vous laisse, je m’en vais marcher. Ce midi je devais aller manger avec une nouvelle cliente. Je lui ai proposé de monter sur la montagne; elle a sauté sur l’occasion.
Je sais qu’il va pleuvoir et alors… quand on monte on a chaud et cette petite pluie saura nous rafraîchir.
Bonne semaine et bonne marche!
DANIÈLE PARENT
Experte en stratégie de séduction, étiquette des affaires
L’ÉLÉGANCE.COM
ÉTIQUETTE ET SÉDUCTION
RENCONTRES D’EXCEPTION
SÉDUIRE À L’ÈRE DES RÉSEAUX SOCIAUX…
Philippines have a 90% literacy rate. It proves that Education is of primary concern in the country.
best medical colleges in philippines for indian students
University of Perpetual Help System Dalta (UPHSD), is a co-education Institution of higher learning located in Las Pinas City, Metro Manila, Philippines. founded in 1975 by Dr. (Brigadier) Antonio Tamayo, Dr. Daisy Tamayo, and Ernesto Crisostomo as Perpetual Help College of Rizal (PHCR). Las Pinas near Metro Manila is the main campus. It has nine campuses offering over 70 courses in 20 colleges.
UV Gullas College of Medicine is one of Top Medical College in Philippines in Cebu city. International students have the opportunity to study medicine in the Philippines at an affordable cost and at world-class universities. The college has successful alumni who have achieved well in the fields of law, business, politics, academe, medicine, sports, and other endeavors. At the University of the Visayas, we prepare students for global competition.
Southwestern University PHINMA globally recognized university in Cebu city, Philippines facilitating educational service from 1946. With the sole aim of serving the world by providing an accessible, affordable and high quality education to all the local and foreign students. SWU PHINMA is undergoing continuous changes, and shaping itself as the best leader with major improvements in academics, technology, and infrastructure also in improving the quality of student life.